今日は午前中餅つき、午後から蕎麦打ちと続いて硬さレベル9までいきました！ どちら...
番外編 「グリップ」の起源は、元々は手がない魚が、陸に上陸する際に行った「這う」...
こと良くシリーズ！！ 年末ってほんとーに師走ですよね～。 このシリーズ一話完結し...
今年「よく出た」フレーズ＆エクササイズ！！ 略して！！ こと良く～～。 ①バラン...
運動による刺激は、体にとってはビックリ要素みたいなもので。 刺激がなくなれば、脳...
以下の質問にいくつ該当しますか？ 自身の体の歪みや問題の根本となる原因を診断して...
今年もあと3週間～～。 今日のセッションでは「睡眠時間」が話題に上がりました。 ...
今年もやりました！ 脳も体も、施設も。 なーんも言わずにもう11ヶ月も頑張ったん...
久しぶりのお天気だから、植物たちも日向ぼっこさせてあげようと窓際に並べてみました...
