今日は暑くなりそうですね。 明日はさらに・・・ それを聞いてモチベーションが上が...
私も常に調子が良いわけではありません。 やはり調子が悪い時はうまくバランスが取れ...
今週は、提携している「中村歯科医院」との合同研修を行いました。 自分の体の特徴を...
身体に関しての価値観はそれぞれでしょう。 それが第一優先！！と言う人が素晴らしい...
どんなにトレーニングに慣れているからと言って、基本を忘れてはいけません。 ではそ...
以下、文藝春秋社出版 著：伊藤亜紗「体はゆく」P116より抜粋 運動のうまさを...
私自身も、やっていて「不思議だな」と思うぐらいに現代の科学が解明してきているもの...
