はじめに
身体が動きだす感動をすべての人に味わって欲しい、そして豊かな人生を歩んで欲しいと願っています。
トトノエの考え方を知る
「子どもは身体がやわらかいなぁ」と、口にしたことありませんか。実はそれ、ちょっと間違っています。身体の自由度は、年齢だけに比例しません。身体が硬くなったり、ゆがんだり、力が出しにくかったりする原因は、日々の仕事や暮らしの中で生まれている場合が多いのです。トトノエは、マンツーマンで寄り添い、正しく「整える」ことで、もともとあなたが持っている身体の自由を取り戻すお手伝いをする、プライベートスタジオです。
トトノエでは
「身体のゆがみを直したい」「痛みをとりたい」「老化を防止したい」
といった目的に対応したコンディショニング・エクササイズをご提供しています。
パーソナルトレーナーがおひとりおひとりに合わせてプログラムを作成して、
コミュニケーションをとりながら段階的にアプローチしていきますので、
継続しやすいのも特徴です。
ご検討されている方はぜひWeb診断をお試しください。
トトノエ・野路の記録帳
トトノエでは、新型コロナウイルス感染症対策として、下記を実施しています。
スタッフ：検温、手指の除菌、マスク着用
お客様：検温、手指の除菌、マスク着用
施設：常時空気清浄機で室内の空気を循環、お客様が入れ替わるごとに除菌・換気
トトノエのエクササイズは激しい動きを伴うことがほとんどありません。マスクを着用したままエクササイズを実施いただけます。
トトノエのエクササイズは個別対応のため、施設で三密になることはありません。トレーナーとお客様が十分に距離を保つことができます。
