こと良くシリーズ！！
年末ってほんとーに師走ですよね～。
このシリーズ一話完結しちゃうところでした。
こと良くシリーズ、今回は「グリップ」。
Grip!!!!!
今年もほんとーに皆さんにはよく握ってもらいました。
「握る」と言えば、暮らしの中では「コップを持つ」「犬のリードを引く」など「持つ」「引く」という表現を使いますが、どちらも自分とつなぎ合わせるために行う動作ですよね。
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「手をつなぐ」
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キュンとしちゃいますね。笑
「握る」という動作の効果は、肩甲骨の安定とコアの活性化です。
目には見えないけれど、確かに体には変化を起こっている不思議な作用でしたね。
今年もたくさんケトルベルやKEISERとよくつながってもらったわけですが、私たちの体を良くしてくれる本当にいいヤツでしたよね。