ノート

どんなにトレーニングに慣れているからと言って、基本を忘れてはいけません。

ではその基本とはなんでしょう？

正しく関節を動かせる＝うまく動ける

痛みを治す、予防するにはマッサージだけではなく正しく動けることが大事なのです。

トトノエは身体が抱える問題を根本から解決することで、2015年5月31日に拠点を名古屋から福井に移し、もうすぐ８年となります。

基本は流行りには敵わないけれど、決して古くなることはありません。

基本を知っているからこそ、美しいものができあがるのだと信じています。