三寒四温
寒くなったり、あたたかくなったりを繰り返して、だんだんと春へと向かうこの頃。
今日までの凍てつく寒さや雪かきの影響で体の不調を感じたりしていませんか？
季節によっても環境によっても変わる自身のからだの整え方。
今年のハーブティー講座では、隔月で運動部門が加わり、その時期に合ったセルフケアを共有できたらと思っています。
そこで今回のテーマは、「ゆるめて、うながす」
運動で体の緊張をゆるめ、ハーブティーで内臓の働きをうながしていきたいと思います。
春に向けてデトックスできるからだに。
【日時】
- 2月22日(日)9時30分～11時
- 2月26日(木)9時30分～11時
【内容】
- からだのチェック
- ご自宅でできるゆるめる運動の処方
- うながすハーブティー 単品3種の説明や試飲
- 単品ハーブ茶葉お持ち帰り(10杯分)
【料金】
- 2,500円
【定員】
- 各4名さま
【お申し込み方法】
- 店頭、お電話、DMにて
- 電話番号 0776-37-3606
- DMは2日以内にご返信いたします。もし3日経っても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
#運動とハーブティー
#姿勢改善
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