ノート

私は40歳です。

社会的には最も脂がのっている時期かもしれませんが、生物的には十分に衰えを感じ始めています。

気持ちは若いまま。

体も若いままがいい。

若い。って透明な水みたい。

デトックス、始めてます。

＃姿勢改善

＃動作改善