「特技」とまではいきませんが、２～３分はこのままでいられます。
今気に入ってるお遊びです。
この能力がどれぐらい必要なのかは水泳選手にはわかると思います。
そして、どうすればこれができるようになるのかプロセスを理解できるとすべての人に必要な能力だとわかります。
人がもともと備えているべき機能を取り戻すことこそが「身体が抱える問題を根本から解決する」というトトノエの名前の由来にきています。
「痛みを取り除きたい」
「姿勢を良くしたい」
「スポーツパフォーマンスを良くしたい」
どれも原因を抽出することから始めて、自分一人の力でも再現できる方法でゴールを目指してもらいます。
身体の評価なしに望んだ成果を上げるということは、宝くじを当てることのように難しいのです。