トトノエのように、個人の身体の分析から現在地を見つけ出し、目的に合わせた最適なプログラムを提供するトレーニング施設を、教育的には「個別最適化」と言うみたいです。
それがパーソナルトレーニングの特徴です。
※個別最適化・・・特別な支援が必要な子どもたちも含め、一人ひとりの理解状況や能力、適性に合わせて個別に最適化された学びを行うこと。(文部科学省)
運動をする人の目的は様々で、リフレッシュ。ライフパフォーマンスの向上。痛みの解消。などなど。
今の時代、自分の理想の暮らしに合わせて、無理なく運動を続けることが可能になりました。
あなた自身へ。
もしくはあなたの大切な人へ。
どんな運動をプレゼントしたいですか？
多様な生き方が選べるようになったからこそ、健康は「守るもの」から「押し上げるもの」へと価値観が変わっていくのではないかと考えています。
