ノート

個別最適化

2022-08-26

トトノエのように、個人の身体の分析から現在地を見つけ出し、目的に合わせた最適なプログラムを提供するトレーニング施設を、教育的には「個別最適化」と言うみたいです。

それがパーソナルトレーニングの特徴です。

※個別最適化・・・特別な支援が必要な子どもたちも含め、一人ひとりの理解状況や能力、適性に合わせて個別に最適化された学びを行うこと。(文部科学省)

運動をする人の目的は様々で、リフレッシュ。ライフパフォーマンスの向上。痛みの解消。などなど。

今の時代、自分の理想の暮らしに合わせて、無理なく運動を続けることが可能になりました。

あなた自身へ。

もしくはあなたの大切な人へ。

どんな運動をプレゼントしたいですか?

多様な生き方が選べるようになったからこそ、健康は「守るもの」から「押し上げるもの」と価値観が変わっていくのではないかと考えています。

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