ノート

エクササイズの種目によっては、「誰はやってもよくて、誰はやってはいけません。」というのは正直あります。

そして、「そんな時はこっちをやりましょう。」というのがちゃんとあります。

これは「白黒つける」というわけではなくて、健康のために運動をしましょう！という考えが根底にあって。

これからの未来を共にしていく大切な身体。

健康な身体あっての充実した時間の過ごし方は、すべての人に自由であってもらいたいから。

トトノエの運動理念：