「いつでも動ける準備を整えておく。」
アスリートが良く使いそうな文句ですが、
携帯電話を準備しておくのと同じことです。
①充電＝休息
②動作チェック＝活性化
③アップデート＝強化
この意味では①②のことを指しますが、肉体のことのように考えた場合どうでしょう？
携帯電話にしても、肉体にしても②の活性化は、もともとプログラミングされているコトの動作確認なので「日常の延長」のように思われがちですが、業種によってはその重要性をよくわかっていただけると思います。
肉体の日常はいかがですか？
動作不良に気づくにも、日々の積み重ねが大事です。
ということでトトノエ的セルフコンディショニングの意味とは・・・です。
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私事ですが、3年間お世話になったINFOBERからG'sOneへ機種変更しました。
私は携帯（スマホ？）に関して「強化しない」という選択肢を選びました。
余計なことが削ぎ落されつつある今日この頃。
携帯の形態学も他ではありません。
守りたい。繋ぎたい。という想いもありますが、暑苦しいので。
