ノート

長い人生の中で。

「心と身体の健康を保つための選択肢っていろいろある。」

ということを繋げていきたいと考えてます。

いろんな経験をしてもらって。

私自身も楽しんでいる背中を見せて。

今年も、冬の北陸らしいお天気が続いています。

おかげ様で足腰が鍛わる～！

私は週末はもっぱらスキーをしていますよ。

自然の中で行うスキーは、開放的でとってもリフレッシュにもなります。

また、運動不足な眼球のための運動にもなります。

北陸の冬。

不便と思わずに楽しんで♪