姿勢制御には、「ソフト」と「ハード」というものに分けられます。
例えば、こちらは「ソフト」
狭い平均台の上を落ちないように歩いています。
もしかしたら、私は赤ちゃんで。笑
そうやって想像してみると、私は歩き方を練習している最中にも見えます。
続いてこちらは「ハード」
いわゆる「プランク」です。
脱いだらバキッとしているのを想像してみてください。笑
わかりやすく言いかえると、ソフトは「手振れ補正機能」のようなもので、体がノイズを感知して勝手に修正してくれているものです。
ハードは「ガチっと固定」系で、交感神経系です。
※ソフトは副交感神経系です。
さあ、「ソフト」と「ハード」。
どちらが先に私たちの「姿勢」というものを構築してきたのでしょう。
やりたいことと実際は違うかもしれませんし、疑問が晴れた方もいらっしゃることでしょう。
後者の方は是非お待ちしております。